ビリーズブートキャンプ
昨日やっと届きましたよ!
さっき少しだけやったよ。
あれは確実に痩せますね。
頑張ればの話ですけど。
15分ぐらいやったけど
腕が上がらないよ・・・。
亜弥ちゃんよくあんなのできるな。
もう少し若ければいいんだけど
かなり疲れますよ。慣れるまではかなりきつい。
亜弥ちゃんに
从‘ 。‘)<筋肉痛になるから気をつけてね!
って言われたのを思い出したよ。1時間やったら筋肉痛になるわ。
しんどいけど痩せられるな。
明日から頑張ろう。
その前に部屋を綺麗にしなきゃだめだな。
↓挑戦したい人は勝ってみよう!!
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